bolinho de arroz
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bolinho de arroz tem um índice glicêmico de 61, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 15 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, bolinho de arroz está acima da média no índice glicêmico.
bolinho de arroz é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 4.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de gordura
- ✓ baixo teor de sódio
- ✗ carga glicêmica média
- ✗ fibra muito baixa
- ✗ baixo teor de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 108 kcal |
| Carboidratos | 24g |
| Açúcares (total) | 0.1g |
| Naturais | 0.1g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1g |
| Solúveis | 0.3g |
| Insolúveis | 0.7g |
| Proteínas | 1.6g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0.05g |
| Insaturadas | 0.15g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bolinho de arroz?
bolinho de arroz tem um índice glicêmico de 61, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 15 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
bolinho de arroz é bom para pessoas com resistência à insulina?
bolinho de arroz tem índice glicêmico moderado (61). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como bolinho de arroz afeta o açúcar no sangue?
bolinho de arroz tem uma carga glicêmica de 15 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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