Cereal de torrada de canela
IG baixo
CG 22.5 por xícara típica (150 g) · CG 15 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Teor moderado de sódio
Cereal de torrada de canela tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 22.5.
Atualizado em 12 de dez. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
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Cereal de torrada de canela é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 410 kcal |
| Carboidratos | 44 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 11 g |
| Solúveis | 3.3 g |
| Insolúveis | 7.7 g |
| Proteínas | 20 g |
| Gorduras | 15 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 11 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Baixo índice e carga glicêmica
- Alto teor de proteínas
- Teor moderado de sódio
- Contém gordura saturada
- Produto de grãos processados
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cereal de torrada de canela?
Cereal de torrada de canela tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 22.5; por 100 g a carga glicêmica é 15.
Cereal de torrada de canela é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cereal de torrada de canela tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Cereal de torrada de canela afeta o açúcar no sangue?
Cereal de torrada de canela tem uma carga glicêmica de 15 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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