sanduíche de lagosta
IG médio
CG 14 por 100 g
- Boa fonte de proteína
- Carga glicêmica moderada
sanduíche de lagosta tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 11 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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sanduíche de lagosta é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 22 g |
| Açúcares (total) | 3.2 g |
| Naturais | 1.7 g |
| Adicionados | 1.5 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 12 g |
| Gorduras | 8 g |
| Saturadas | 2.2 g |
| Insaturadas | 5.8 g |
| Sódio | 540 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Carga glicêmica moderada
- Pão branco processado
- Alto teor de sódio
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sanduíche de lagosta?
sanduíche de lagosta tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 14 por 100 g.
sanduíche de lagosta é bom para pessoas com resistência à insulina?
sanduíche de lagosta tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como sanduíche de lagosta afeta o açúcar no sangue?
sanduíche de lagosta tem uma carga glicêmica de 14 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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