Cavala
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Cavala tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros seafood, Cavala está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Cavala é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Excelente fonte de proteína
- ✓ Zero carboidratos e açúcares
- ✓ Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- ✗ Conteúdo moderado de gordura saturada
- ✗ Sem fibras alimentares
- ✗ Potencial conteúdo de mercúrio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 206 kcal |
| Carboidratos | 0g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 20g |
| Gorduras | 13g |
| Saturadas | 3.1g |
| Insaturadas | 9.9g |
| Sódio | 59mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cavala?
Cavala tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Cavala é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cavala tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Cavala afeta o açúcar no sangue?
Cavala tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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