Cavala
Sem índice glicêmico8/10
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
0 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 8/10
- Excelente fonte de proteína
- Conteúdo moderado de gordura saturada
Cavala não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Revisado em 6 de ago. de 2026 · Fontes: USDA FoodData Central #175119 , Equipe de Nutrição Logi · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Cavala
- GI 20 · CG 1 por 100 g bavarian style
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Cavala é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 fillet | 112 g |
Informação nutricional (por 100g)
206
Calorias
0 g
Carboidratos
20 g
Proteínas
13 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 206 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 20 g |
| Gorduras | 13 g |
| Saturadas | 3.1 g |
| Insaturadas | 9.9 g |
| Sódio | 59 mg |
Nível de processamento
10%
Mínimo
Por que essa pontuação?
- Excelente fonte de proteína
- Zero carboidratos e açúcares
- Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- Conteúdo moderado de gordura saturada
- Sem fibras alimentares
- Potencial conteúdo de mercúrio
Alergênicos
Contém: peixe
Receitas com Cavala
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cavala?
Cavala não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0 g por 100 g).
Cavala é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cavala não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
Qual forma de Cavala tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Cavala neste banco de dados, Cavala bavarese tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
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