pão de aveia com skyr
IG baixo
CG 14.3 por 100 g
- Alto teor de proteína proveniente do skyr
- Carga moderada de carboidratos
pão de aveia com skyr tem índice glicêmico de 50 (Baixo).
Atualizado em 12 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
pão de aveia com skyr é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 245 kcal |
| Carboidratos | 35 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 6.5 g |
| Solúveis | 1.8 g |
| Insolúveis | 4.7 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5.5 g |
| Saturadas | 1.1 g |
| Insaturadas | 4.4 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína proveniente do skyr
- Bom teor de fibras provenientes da aveia e das sementes
- Índice glicêmico moderado
- Carga moderada de carboidratos
- Contém uma quantidade moderada de sódio
- Possível adição de açúcar, dependendo da receita
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pão de aveia com skyr?
pão de aveia com skyr tem índice glicêmico de 50 (Baixo) e carga glicêmica de 14.3 por 100 g.
pão de aveia com skyr é bom para pessoas com resistência à insulina?
pão de aveia com skyr tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pão de aveia com skyr afeta o açúcar no sangue?
pão de aveia com skyr tem uma carga glicêmica de 14.3 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Veja pão de aveia com skyr no app Logi, com sua porção.
