sanduíche de café da manhã
IG médio
CG 14 por 100 g
- Contém proteína de ovo e carne
- Alto teor de sódio
sanduíche de café da manhã tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Atualizado em 3 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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sanduíche de café da manhã é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Carboidratos | 25 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1 g |
| Proteínas | 12 g |
| Gorduras | 14 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 750 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém proteína de ovo e carne
- Fornece um pouco de fibra alimentar
- Alto teor de sódio
- Alto teor de gordura saturada
- Contém açúcares adicionados e grãos refinados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sanduíche de café da manhã?
sanduíche de café da manhã tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 14 por 100 g.
sanduíche de café da manhã é bom para pessoas com resistência à insulina?
sanduíche de café da manhã tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como sanduíche de café da manhã afeta o açúcar no sangue?
sanduíche de café da manhã tem uma carga glicêmica de 14 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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