Recheio de brócolis cozido no vapor e queijo cottage com baixo teor de gordura
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Contém laticínios (não indicado para intolerantes à lactose)
Recheio de brócolis cozido no vapor e queijo cottage com baixo teor de gordura tem índice glicêmico de 20, maior que o queijo cottage simples (10).
Atualizado em 18 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de queijo cottage
- GI 10 · CG 1 por 100 g
queijo cottage - GI 30 · CG 1 por 100 g semi skimmed
Cottage semidesnatado - Queijo cottageGI 27 · CG 1 por 100 g pickledfull fat
- GI 35 · CG 1 por 100 g garlicherb
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Recheio de brócolis cozido no vapor e queijo cottage com baixo teor de gordura é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 60 kcal |
| Carboidratos | 4.5 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.2 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.5 g |
| Proteínas | 7.5 g |
| Gorduras | 1.2 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Rico em fibras
- Baixa carga glicêmica
- Contém laticínios (não indicado para intolerantes à lactose)
- Teor moderado de sódio
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Recheio de brócolis cozido no vapor e queijo cottage com baixo teor de gordura?
Recheio de brócolis cozido no vapor e queijo cottage com baixo teor de gordura tem índice glicêmico de 20 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Recheio de brócolis cozido no vapor e queijo cottage com baixo teor de gordura é bom para pessoas com resistência à insulina?
Recheio de brócolis cozido no vapor e queijo cottage com baixo teor de gordura tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de queijo cottage tem a menor carga glicêmica?
Recheio de brócolis cozido no vapor e queijo cottage com baixo teor de gordura tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de queijo cottage neste banco de dados (1 por 100 g).
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