Recheio de brócolis cozido no vapor e queijo cottage com baixo teor de gordura
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Recheio de brócolis cozido no vapor e queijo cottage com baixo teor de gordura tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Recheio de brócolis cozido no vapor e queijo cottage com baixo teor de gordura está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Recheio de brócolis cozido no vapor e queijo cottage com baixo teor de gordura é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Rico em fibras
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✗ Contém laticínios (não indicado para intolerantes à lactose)
- ✗ Teor moderado de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 60 kcal |
| Carboidratos | 4.5g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 2.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2.2g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 7.5g |
| Gorduras | 1.2g |
| Saturadas | 0.7g |
| Insaturadas | 0.5g |
| Sódio | 180mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Recheio de brócolis cozido no vapor e queijo cottage com baixo teor de gordura?
Recheio de brócolis cozido no vapor e queijo cottage com baixo teor de gordura tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Recheio de brócolis cozido no vapor e queijo cottage com baixo teor de gordura é bom para pessoas com resistência à insulina?
Recheio de brócolis cozido no vapor e queijo cottage com baixo teor de gordura tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Recheio de brócolis cozido no vapor e queijo cottage com baixo teor de gordura afeta o açúcar no sangue?
Recheio de brócolis cozido no vapor e queijo cottage com baixo teor de gordura tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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