Tempero para batata frita

GI 40 · Baixo GL 14 · Médio Score 2/10

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Tempero para batata frita tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 14 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.

Em comparação com outros other, Tempero para batata frita está entre os mais baixos no índice glicêmico.

Tempero para batata frita é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.

Índice Glicêmico 40
Baixo GI
Melhor para controle do açúcar no sangue
Carga Glicêmica 14
Médio GL
Impacto moderado no açúcar
180
Calorias
35g
Carboidratos
4g
Proteínas
2g
Gorduras

Pontuação Logi: 2/10

Por que essa pontuação?

  • Contém um pouco de fibra
  • Adiciona sabor com pequenas quantidades
  • Teor de sódio muito alto
  • Contém açúcares adicionados
  • Ingredientes altamente processados

Nível de processamento

80%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias180 kcal
Carboidratos35g
Açúcares (total)8g
Naturais2.0g
Adicionados6g
Fibras8g
Solúveis2.4g
Insolúveis5.6g
Proteínas4g
Gorduras2g
Saturadas0.3g
Insaturadas1.2g
Sódio18000mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Tempero para batata frita?

Tempero para batata frita tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 14 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.

Tempero para batata frita é bom para pessoas com resistência à insulina?

Tempero para batata frita tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como Tempero para batata frita afeta o açúcar no sangue?

Tempero para batata frita tem uma carga glicêmica de 14 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.

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