Bolinho de vegetais
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Bolinho de vegetais tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 15 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Bolinho de vegetais está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Bolinho de vegetais é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém vegetais
- ✓ Teor moderado de proteína
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Farinha refinada na massa
- ✗ Carga glicêmica moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 170 kcal |
| Carboidratos | 30g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 3g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 2g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bolinho de vegetais?
Bolinho de vegetais tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 15 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Bolinho de vegetais é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bolinho de vegetais tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Bolinho de vegetais afeta o açúcar no sangue?
Bolinho de vegetais tem uma carga glicêmica de 15 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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