tempura de legumes variados
IG médio
CG 14 por 100 g
- Contém fibras dos vegetais
- Frito, alto teor de gordura
tempura de legumes variados tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 9 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 22 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.7 g |
| Proteínas | 3 g |
| Gorduras | 9 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém fibras dos vegetais
- Fornece algumas vitaminas e minerais
- Frito, alto teor de gordura
- Carga glicêmica moderada
- Massa processada adiciona carboidratos refinados
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de tempura de legumes variados?
tempura de legumes variados tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 14 por 100 g.
tempura de legumes variados é bom para pessoas com resistência à insulina?
tempura de legumes variados tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como tempura de legumes variados afeta o açúcar no sangue?
tempura de legumes variados tem uma carga glicêmica de 14 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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