Agentes de ligação
IG médio
CG 15 por 100 g
- Conteúdo moderado de proteína
- Carga glicêmica moderada
Agentes de ligação tem índice glicêmico de 60 (Moderado).
Atualizado em 3 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Agentes de ligação é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 25 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 4 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Conteúdo moderado de proteína
- Baixo teor de açúcar adicionado
- Contém alguma fibra
- Carga glicêmica moderada
- Conteúdo moderado de sódio
- Baixa fibra solúvel
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Agentes de ligação?
Agentes de ligação tem índice glicêmico de 60 (Moderado) e carga glicêmica de 15 por 100 g.
Agentes de ligação é bom para pessoas com resistência à insulina?
Agentes de ligação tem índice glicêmico médio (60). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Sementes de chia.
Como Agentes de ligação afeta o açúcar no sangue?
Agentes de ligação tem uma carga glicêmica de 15 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
Veja Agentes de ligação no app Logi, com sua porção.
