bastão vegetariano frito
IG médio
CG 15 por 100 g
- Contém proteína vegetal
- Alto teor de sódio
bastão vegetariano frito tem índice glicêmico de 60, igual ao stick vegetariano simples (60).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de stick vegetariano
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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bastão vegetariano frito é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 25 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 4 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.8 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 10 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 8.5 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém proteína vegetal
- Fornece fibras alimentares
- Alto teor de sódio
- Carga glicêmica moderadamente alta
- Alimento ultraprocessado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bastão vegetariano frito?
bastão vegetariano frito tem índice glicêmico de 60 (Moderado) e carga glicêmica de 15 por 100 g.
bastão vegetariano frito é bom para pessoas com resistência à insulina?
bastão vegetariano frito tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual forma de stick vegetariano tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de stick vegetariano neste banco de dados, stick vegetariano tem a menor carga glicêmica (13 por 100 g).
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