Ravioli de farinha integral com recheio de queijo com sódio reduzido
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Ravioli de farinha integral com recheio de queijo com sódio reduzido tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 14 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Ravioli de farinha integral com recheio de queijo com sódio reduzido está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Ravioli de farinha integral com recheio de queijo com sódio reduzido é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Maior teor de fibras da farinha integral
- ✓ Conteúdo reduzido de sódio
- ✓ Proteína moderada
- ✗ Carga glicêmica moderada
- ✗ Contém queijo refinado
- ✗ Produto alimentício processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 28g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 4g |
| Solúveis | 0.8g |
| Insolúveis | 3.2g |
| Proteínas | 8g |
| Gorduras | 4.5g |
| Saturadas | 2.2g |
| Insaturadas | 2.3g |
| Sódio | 250mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Ravioli de farinha integral com recheio de queijo com sódio reduzido?
Ravioli de farinha integral com recheio de queijo com sódio reduzido tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 14 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Ravioli de farinha integral com recheio de queijo com sódio reduzido é bom para pessoas com resistência à insulina?
Ravioli de farinha integral com recheio de queijo com sódio reduzido tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Ravioli de farinha integral com recheio de queijo com sódio reduzido afeta o açúcar no sangue?
Ravioli de farinha integral com recheio de queijo com sódio reduzido tem uma carga glicêmica de 14 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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