Produkty bez gluten

5455 produktów

Produkty w tej bazie bez składników zawierających gluten. Wykluczono pszenicę, żyto, jęczmień oraz większość pieczywa, makaronów i wypieków; pozostają naturalnie bezglutenowe produkty jak ryż, ziemniaki, rośliny strączkowe, owoce, warzywa, mięso i ryby. Zawsze sprawdzaj etykietę produktu pakowanego. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Dorsz (atlantic cod, raw) — 9/10 Dorsz czerwony — 9/10 Dorsz filet — 9/10 Dorsz gotowany — 9/10 Dorsz patagoński — 9.5/10 Dorsz pieczony — 8/10 Dorsz solony — 5/10 Dorsz surowy — 8/10 Drożdże nieaktywne — 6/10 Drożdże piekarskie — 8/10 Drożdże suszone — 7/10 Drożdże suszone aktywne — 8/10 Drób z wolnego wybiegu (pierś z kurczaka) — 9/10 Dwutlenek krzemu — 1/10 Dwutlenek siarki — 2/10 Dwutlenek węgla — 5/10 Dziczyzna — 8/10 Dziczyzna — 9/10 Dziki łosoś — 7/10 Dziki łosoś lub dorsz — 9/10 Edta disodowe wapnia — 1/10 Ekologiczna kiełbasa drobiowa włoska — 6/10 Ekologiczna pierś z kurczaka w puszce — 8.5/10 Ekstrakt chmielowy — 7.5/10 Ekstrakt drożdżowy — 4/10 Ekstrakt kawy — 8.5/10 Ekstrakt miętowy bez cukru — 3/10 Ekstrakt migdałowy — 6/10 Ekstrakt migdałowy bezalkoholowy — 7/10 Ekstrakt thc — 3/10 Ekstrakt waniliowy — 7/10 Ekstrakt waniliowy bez cukru — 6/10 Ekstrakt z cbd — 5/10 Ekstrakt z czarnej marchwi (antocyjany) — 8/10 Ekstrakt z herbaty — 9.5/10 Ekstrakt z konopi — 2/10 Ekstrakt z liści stewii (reb m) — 7/10 Ekstrakt z oleju kurkumowego — 4/10 Ekstrakt z papryki — 7/10 Ekstrakt z stewii — 8/10 Ekstrakt z szałwii hiszpańskiej — 2/10 Ekstrakt z truskawek — 3/10 Ekstrakt z wanilii naturalny — 6/10 Ekstrakty przypraw — 7/10 Emulgator e 471 — 2/10 Emulgatory — 2/10 Enzym — 7/10 Enzym laktazy — 6/10 Espresso — 9/10 Ester glicerolowy żywicy — 1/10 Estragon — 7/10 Farsz z mięsa wieprzowego — 4.5/10 Feta — 5/10 Feta light — 6/10 Feta o obniżonej zawartości sodu — 6.5/10 Feta z obniżoną zawartością sodu (z mleka owczego) — 6/10 Feta z plasterkami ogórka — 5/10 Filet barramundi — 9/10 Filet basa — 8.5/10 Filet dorsza — 9/10 Filet dorsza alaska — 9/10 Filet karpia — 7/10 Filet mahi mahi — 9/10 Filet morszczuka — 8/10 Filet pangasiusa — 4/10 Filet płastugi — 9/10 Filet rybny — 9/10 Filet szczupaka — 9/10 Filet tilapi — 8/10 Filet z białej ryby — 8/10 Filet z białej ryby — 9/10 Filet z dorsza poached — 9/10 Filet z flądry — 8.5/10 Filet z grupera — 9/10 Filet z indyka — 7/10 Filet z makreli — 8/10 Filet z makreli niebieskiej — 8.5/10 Filet z mintaja na parze — 8/10 Filet z okonia morskiego — 9/10 Filet z piersi indyka obtoczony w białku jaj (bez żółtka) — 9/10 Filet z pstrąga — 9/10 Filet z ryby głowacicy — 9.5/10 Filet z tuńczyka — 8/10 Flądra — 9/10 Fosforan jednowapniowy — 2/10 Fosforan wapnia — 5/10 Galareta z chudego mięsa indyka i warzyw, niska zawartość soli — 8/10 Galareta z chudej ryby (np. dorsz) — 8/10 Galaretka drobiowa z indyka bez soli — 8/10 Galaretka wieprzowa — 6/10 Galaretka z kurczaka — 7.5/10 Gałka muszkatołowa cała — 6/10 Genever — 2/10 Gęsina — 5/10 Ghee — 4/10 Gin suchy londyński — 1/10 Glazura jajeczna — 7/10 Glukomannan z konjaku — 10/10 Glutaminian sodu — 2/10 Głowacica ryba — 9.5/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.