Pomarańczowa granita
Wysoki IG
ŁG 22.5 na szklanka (250 g) · ŁG 9 na 100 g
- Hydrating beverage
- High added sugar content
Pomarańczowa granita ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki). Jedna szklanka (250 g) dodaje ładunek glikemiczny 22.5.
Zaktualizowano 3 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pomarańczowa granita to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 55 kcal |
| Węglowodany | 13 g |
| Cukry (wszystkie) | 12 g |
| Naturalne | 6 g |
| Dodane | 6 g |
| Błonnik | 0.4 g |
| Rozpuszczalny | 0.15 g |
| Nierozpuszczalny | 0.25 g |
| Białko | 0.5 g |
| Tłuszcze | 0.1 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0.1 g |
| Sód | 2 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Hydrating beverage
- Contains vitamin C
- High added sugar content
- High glycemic index
- Low fiber content
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pomarańczowa granita?
Pomarańczowa granita ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki). Jedna szklanka (250 g) ma ładunek glikemiczny 22.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 9.
Czy Pomarańczowa granita jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pomarańczowa granita ma wysoki indeks glikemiczny (70). Osoby z insulinoopornością powinny ograniczyć spożycie.
Jak Pomarańczowa granita wpływa na poziom cukru we krwi?
Pomarańczowa granita ma ładunek glikemiczny 9 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Pomarańczowa granita w aplikacji Logi, z własną porcją.
