Ekologiczny sok jabłkowy
Niski IG
ŁG 6 na typowa kubek (150 g) · ŁG 4 na 100 g
- Bez dodatku cukru
- Niska zawartość błonnika
Ekologiczny sok jabłkowy ma indeks glikemiczny 40, taki sam jak zwykły Sok jabłkowy (40). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 6.
Zaktualizowano 26 lis 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Sok jabłkowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ekologiczny sok jabłkowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 46 kcal |
| Węglowodany | 11.3 g |
| Cukry (wszystkie) | 9.6 g |
| Naturalne | 9.6 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.1 g |
| Nierozpuszczalny | 0.1 g |
| Białko | 0.1 g |
| Tłuszcze | 0.1 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0.1 g |
| Sód | 4 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bez dodatku cukru
- Niski indeks glikemiczny
- Minimalna obróbka
- Niska zawartość błonnika
- Umiarkowana zawartość cukru ogółem
- Niskie białko
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ekologiczny sok jabłkowy?
Ekologiczny sok jabłkowy ma indeks glikemiczny 40 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 6; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 4.
Czy Ekologiczny sok jabłkowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Ekologiczny sok jabłkowy ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Sok jabłkowy ma najniższy ładunek glikemiczny?
Ekologiczny sok jabłkowy ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Sok jabłkowy w tej bazie (4 na 100 g).
Sprawdź Ekologiczny sok jabłkowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
