ŁG 10 na typowa szklanka (250 g) · ŁG 4 na 100 g
Sok jabłkowy Tymbark ma indeks glikemiczny 40, taki sam jak zwykły Sok jabłkowy (40). Jedna typowa szklanka (250 g) dodaje ładunek glikemiczny 10.
Zaktualizowano 8 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Sok jabłkowy Tymbark to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Kontynuuj w przeglądarce
| Kalorie | 46 kcal |
| Węglowodany | 11 g |
| Cukry (wszystkie) | 10 g |
| Naturalne | 8 g |
| Dodane | 2 g |
| Błonnik | 0.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.1 g |
| Nierozpuszczalny | 0.1 g |
| Białko | 0.1 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 2 mg |
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Sok jabłkowy Tymbark ma indeks glikemiczny 40 (Niski). Jedna typowa szklanka (250 g) ma ładunek glikemiczny 10; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 4.
Sok jabłkowy Tymbark ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Sok jabłkowy Tymbark ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Sok jabłkowy w tej bazie (4 na 100 g).
Sprawdź Sok jabłkowy Tymbark w aplikacji Logi, z własną porcją.
Darmowy PDF — 3 strony
Tygodniowy dziennik jedzenia
Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.
Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.