Marynowana ogórkowa mieszanka
Niski IG
ŁG 9 na 100 g
- Niska zawartość tłuszczu
- Bardzo wysoka zawartość dodanego cukru
Marynowana ogórkowa mieszanka ma indeks glikemiczny 40 (Niski).
Zaktualizowano 27 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Marynowana ogórkowa mieszanka to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 90 kcal |
| Węglowodany | 22 g |
| Cukry (wszystkie) | 18 g |
| Naturalne | 4 g |
| Dodane | 14 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 0.5 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.05 g |
| Nienasycone | 0.15 g |
| Sód | 1100 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość tłuszczu
- Zawiera trochę błonnika
- Bardzo wysoka zawartość dodanego cukru
- Wys carga glikemiczna
- Wysoka zawartość sodu
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Marynowana ogórkowa mieszanka?
Marynowana ogórkowa mieszanka ma indeks glikemiczny 40 (Niski) i ładunek glikemiczny 9 na 100 g.
Czy Marynowana ogórkowa mieszanka jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Marynowana ogórkowa mieszanka ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Marynowana ogórkowa mieszanka wpływa na poziom cukru we krwi?
Marynowana ogórkowa mieszanka ma ładunek glikemiczny 9 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Marynowana ogórkowa mieszanka w aplikacji Logi, z własną porcją.
