Koncentrat chai
Średni IG
ŁG 23.7 na szklanka (263 g) · ŁG 9 na 100 g
- Zawiera korzystne przyprawy
- Wysoka zawartość cukru dodanego
Koncentrat chai ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany). Jedna szklanka (263 g) dodaje ładunek glikemiczny 23.7.
Zaktualizowano 23 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Koncentrat chai to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 60 kcal |
| Węglowodany | 15 g |
| Cukry (wszystkie) | 14 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 13 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera korzystne przyprawy
- Niska zawartość sodu
- Wysoka zawartość cukru dodanego
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Brak błonnika lub białka
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Koncentrat chai
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Koncentrat chai?
Koncentrat chai ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany). Jedna szklanka (263 g) ma ładunek glikemiczny 23.7; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 9.
Czy Koncentrat chai jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Koncentrat chai ma umiarkowany indeks glikemiczny (60). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Koncentrat chai wpływa na poziom cukru we krwi?
Koncentrat chai ma ładunek glikemiczny 9 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Koncentrat chai w aplikacji Logi, z własną porcją.
