Sok winogronowy Chardonnay
Średni IG
ŁG 13.5 na typowa kubek (150 g) · ŁG 9 na 100 g
- Brak dodanych cukrów
- Wysoka zawartość naturalnych cukrów
Sok winogronowy Chardonnay ma indeks glikemiczny 58 (Umiarkowany). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 13.5.
Zaktualizowano 16 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sok winogronowy Chardonnay to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 60 kcal |
| Węglowodany | 15 g |
| Cukry (wszystkie) | 14 g |
| Naturalne | 14 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.1 g |
| Nierozpuszczalny | 0.1 g |
| Białko | 0.3 g |
| Tłuszcze | 0.1 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0.1 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Brak dodanych cukrów
- Zawiera przeciwutleniacze
- Wysoka zawartość naturalnych cukrów
- Niska zawartość błonnika
- Umiarkowany indeks glikemiczny
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Sok winogronowy Chardonnay
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sok winogronowy Chardonnay?
Sok winogronowy Chardonnay ma indeks glikemiczny 58 (Umiarkowany). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 13.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 9.
Czy Sok winogronowy Chardonnay jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sok winogronowy Chardonnay ma umiarkowany indeks glikemiczny (58). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Sok winogronowy Chardonnay wpływa na poziom cukru we krwi?
Sok winogronowy Chardonnay ma ładunek glikemiczny 9 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Sok winogronowy Chardonnay w aplikacji Logi, z własną porcją.
