kąski z kurczaka
Średni IG
ŁG 9 na 100 g
- Umiarkowana zawartość białka
- Wysoka zawartość sodu
kąski z kurczaka ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy kąski z kurczaka
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
kąski z kurczaka to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Węglowodany | 16 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.7 g |
| Naturalne | 0.2 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 15 g |
| Tłuszcze | 16 g |
| Nasycone | 3.5 g |
| Nienasycone | 8.5 g |
| Sód | 950 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Umiarkowana zawartość białka
- Zawiera pewną ilość tłuszczów nienasyconych
- Wysoka zawartość sodu
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Żywność wysokoprzetworzona
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: kąski z kurczaka
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu kąski z kurczaka?
kąski z kurczaka ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 9 na 100 g.
Czy kąski z kurczaka jest dobry dla osób z insulinoopornością?
kąski z kurczaka ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Która forma kąski z kurczaka ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form kąski z kurczaka w tej bazie, Kawałki smażonego kurczaka ma najniższy ładunek glikemiczny (8 na 100 g).
Sprawdź kąski z kurczaka w aplikacji Logi, z własną porcją.
