Kawałki smażonego kurczaka
Średni IG
ŁG 8 na 100 g
- Dobre źródło białka
- Wysoka zawartość sodu
Kawałki smażonego kurczaka ma indeks glikemiczny 55, taki sam jak zwykły kąski z kurczaka (55).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy kąski z kurczaka
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kawałki smażonego kurczaka to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Węglowodany | 15 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5 g |
| Naturalne | 0.2 g |
| Dodane | 0.3 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 16 g |
| Tłuszcze | 15 g |
| Nasycone | 3.5 g |
| Nienasycone | 9 g |
| Sód | 850 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Dobre źródło białka
- Zawiera pewną ilość tłuszczów nienasyconych
- Wysoka zawartość sodu
- Żywność wysokoprzetworzona
- Zawiera dodatek cukrów i węglowodanów rafinowanych
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Kawałki smażonego kurczaka
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kawałki smażonego kurczaka?
Kawałki smażonego kurczaka ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 8 na 100 g.
Czy Kawałki smażonego kurczaka jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kawałki smażonego kurczaka ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Która forma kąski z kurczaka ma najniższy ładunek glikemiczny?
Kawałki smażonego kurczaka ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form kąski z kurczaka w tej bazie (8 na 100 g).
Sprawdź Kawałki smażonego kurczaka w aplikacji Logi, z własną porcją.
