Budyń z kaszy jaglanej z wanilią i ksylitolem
Niski IG
ŁG 10 na 100 g
- Niski indeks glikemiczny dzięki ksylitolowi
- Umiarkowana zawartość węglowodanów
Budyń z kaszy jaglanej z wanilią i ksylitolem ma indeks glikemiczny 50 (Niski).
Zaktualizowano 20 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Powiązane formy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Budyń z kaszy jaglanej z wanilią i ksylitolem to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Węglowodany | 20 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5 g |
| Naturalne | 2.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1.1 g |
| Białko | 2.5 g |
| Tłuszcze | 2.5 g |
| Nasycone | 0.5 g |
| Nienasycone | 2 g |
| Sód | 15 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski indeks glikemiczny dzięki ksylitolowi
- Źródło błonnika z kaszy jaglanej
- Brak dodanego cukru
- Umiarkowana zawartość węglowodanów
- Niska zawartość białka
- Deser, nie główne źródło składników odżywczych
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Budyń z kaszy jaglanej z wanilią i ksylitolem?
Budyń z kaszy jaglanej z wanilią i ksylitolem ma indeks glikemiczny 50 (Niski) i ładunek glikemiczny 10 na 100 g.
Czy Budyń z kaszy jaglanej z wanilią i ksylitolem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Budyń z kaszy jaglanej z wanilią i ksylitolem ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Budyń z kaszy jaglanej z wanilią i ksylitolem wpływa na poziom cukru we krwi?
Budyń z kaszy jaglanej z wanilią i ksylitolem ma ładunek glikemiczny 10 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Budyń z kaszy jaglanej z wanilią i ksylitolem w aplikacji Logi, z własną porcją.
