Koktajl bora bora
Średni IG
ŁG 36 na typowa puszka (400 g) · ŁG 9 na 100 g
- Zawiera pewną ilość witaminy C z soków owocowych
- Wysoka zawartość dodanych cukrów
Koktajl bora bora ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany). Jedna typowa puszka (400 g) dodaje ładunek glikemiczny 36.
Zaktualizowano 14 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Koktajl bora bora to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 85 kcal |
| Węglowodany | 14 g |
| Cukry (wszystkie) | 13 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 8 g |
| Błonnik | 0.1 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0.1 g |
| Białko | 0.5 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera pewną ilość witaminy C z soków owocowych
- Nawadnia dzięki wysokiej zawartości wody
- Wysoka zawartość dodanych cukrów
- Wysoki ładunek glikemiczny
- Żywność wysokoprzetworzona (napój alkoholowy)
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Koktajl bora bora
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Koktajl bora bora?
Koktajl bora bora ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany). Jedna typowa puszka (400 g) ma ładunek glikemiczny 36; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 9.
Czy Koktajl bora bora jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Koktajl bora bora ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Koktajl bora bora wpływa na poziom cukru we krwi?
Koktajl bora bora ma ładunek glikemiczny 9 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Koktajl bora bora w aplikacji Logi, z własną porcją.
