Roślinna alternatywa sera
Średni IG
ŁG 9 na 100 g
- Opcja bezmleczna
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
Roślinna alternatywa sera ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 17 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Roślinna alternatywa sera to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 280 kcal |
| Węglowodany | 15 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 2 g |
| Tłuszcze | 22 g |
| Nasycone | 13 g |
| Nienasycone | 9 g |
| Sód | 900 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Opcja bezmleczna
- Odpowiednie dla wegan
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
- Wysoka zawartość sodu
- Żywność wysokoprzetworzona
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Roślinna alternatywa sera
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Roślinna alternatywa sera?
Roślinna alternatywa sera ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 9 na 100 g.
Czy Roślinna alternatywa sera jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Roślinna alternatywa sera ma umiarkowany indeks glikemiczny (60). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Roślinna alternatywa sera wpływa na poziom cukru we krwi?
Roślinna alternatywa sera ma ładunek glikemiczny 9 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Roślinna alternatywa sera w aplikacji Logi, z własną porcją.
