Domowa pasta z nasion chia z cynamonem i stewią
Niski IG
ŁG 0 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 0.2 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Może powodować dyskomfort trawienny w nadmiarze
Domowa pasta z nasion chia z cynamonem i stewią ma indeks glikemiczny 2 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.
Zaktualizowano 24 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Domowa pasta z nasion chia z cynamonem i stewią to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 12 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 10 g |
| Rozpuszczalny | 3 g |
| Nierozpuszczalny | 7 g |
| Białko | 6 g |
| Tłuszcze | 10 g |
| Nasycone | 1 g |
| Nienasycone | 9 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Niska ładunek glikemiczny
- Bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3
- Może powodować dyskomfort trawienny w nadmiarze
- Niskobiałkowe w porównaniu do głównych posiłków
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Domowa pasta z nasion chia z cynamonem i stewią?
Domowa pasta z nasion chia z cynamonem i stewią ma indeks glikemiczny 2 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 0.2.
Czy Domowa pasta z nasion chia z cynamonem i stewią jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Domowa pasta z nasion chia z cynamonem i stewią ma niski indeks glikemiczny (2), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Domowa pasta z nasion chia z cynamonem i stewią wpływa na poziom cukru we krwi?
Domowa pasta z nasion chia z cynamonem i stewią ma ładunek glikemiczny 0.2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Domowa pasta z nasion chia z cynamonem i stewią w aplikacji Logi, z własną porcją.
