Miska wysokobiałkowa
Niski IG
ŁG 5 na 100 g
- Wysoka zawartość białka
- Żywność przetworzona
Miska wysokobiałkowa ma indeks glikemiczny 45 (Niski).
Zaktualizowano 9 gru 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Miska wysokobiałkowa to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Węglowodany | 10 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 1.8 g |
| Białko | 12 g |
| Tłuszcze | 4 g |
| Nasycone | 1 g |
| Nienasycone | 3 g |
| Sód | 400 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Zawiera warzywa
- Umiarkowana zawartość błonnika
- Żywność przetworzona
- Umiarkowana zawartość sodu
- Zawiera dodatek cukrów
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Miska wysokobiałkowa?
Miska wysokobiałkowa ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 5 na 100 g.
Czy Miska wysokobiałkowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Miska wysokobiałkowa ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Miska wysokobiałkowa wpływa na poziom cukru we krwi?
Miska wysokobiałkowa ma ładunek glikemiczny 5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Miska wysokobiałkowa w aplikacji Logi, z własną porcją.
