Wegański sos nuoc cham
Średni IG
ŁG 9 na 100 g
- Niskotłuszczowy
- Wysoka zawartość sodu
Wegański sos nuoc cham ma indeks glikemiczny 55, taki sam jak zwykły Nước chấm (55).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Nước chấm
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Wegański sos nuoc cham to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 80 kcal |
| Węglowodany | 16 g |
| Cukry (wszystkie) | 12 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 10 g |
| Błonnik | 0.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.3 g |
| Białko | 1 g |
| Tłuszcze | 0.5 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.4 g |
| Sód | 1800 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niskotłuszczowy
- Zawiera niewielką ilość błonnika
- Wysoka zawartość sodu
- Zawiera dodatek cukru
- Umiarkowanie przetworzony
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Wegański sos nuoc cham
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Wegański sos nuoc cham?
Wegański sos nuoc cham ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 9 na 100 g.
Czy Wegański sos nuoc cham jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Wegański sos nuoc cham ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Która forma Nước chấm ma najniższy ładunek glikemiczny?
Wegański sos nuoc cham ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Nước chấm w tej bazie (9 na 100 g).
Sprawdź Wegański sos nuoc cham w aplikacji Logi, z własną porcją.
