Czekolada gorzka bez cukru
Niski IG
ŁG 9.2 na 100 g
- Ekstremalnie niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
Czekolada gorzka bez cukru ma indeks glikemiczny 20 (Niski).
Zaktualizowano 8 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Czekolada gorzka bez cukru to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 500 kcal |
| Węglowodany | 46 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.7 g |
| Naturalne | 0.7 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 11 g |
| Rozpuszczalny | 3 g |
| Nierozpuszczalny | 8 g |
| Białko | 12 g |
| Tłuszcze | 47 g |
| Nasycone | 29 g |
| Nienasycone | 18 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Ekstremalnie niski ładunek glikemiczny
- Bogata w błonnik i białko
- Minimalne przetworzenie
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
- Bardzo wysoka gęstość kaloryczna
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Czekolada gorzka bez cukru
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Czekolada gorzka bez cukru?
Czekolada gorzka bez cukru ma indeks glikemiczny 20 (Niski) i ładunek glikemiczny 9.2 na 100 g.
Czy Czekolada gorzka bez cukru jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Czekolada gorzka bez cukru ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Czekolada gorzka bez cukru wpływa na poziom cukru we krwi?
Czekolada gorzka bez cukru ma ładunek glikemiczny 9.2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Czekolada gorzka bez cukru w aplikacji Logi, z własną porcją.
