Plasterki jabłka w czekoladzie z orzechami
Niski IG
ŁG 9.6 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Zawiera dodatek cukru
Plasterki jabłka w czekoladzie z orzechami ma indeks glikemiczny 30, niższy niż zwykły Plasterki jabłka (36).
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Plasterki jabłka
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Plasterki jabłka w czekoladzie z orzechami to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Węglowodany | 32 g |
| Cukry (wszystkie) | 22 g |
| Naturalne | 21 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 6 g |
| Rozpuszczalny | 2 g |
| Nierozpuszczalny | 4 g |
| Białko | 4 g |
| Tłuszcze | 16 g |
| Nasycone | 7 g |
| Nienasycone | 9 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Zawiera przeciwutleniacze z gorzkiej czekolady
- Zdrowe tłuszcze z orzechów
- Zawiera dodatek cukru
- Umiarkowany stopień przetworzenia
- Zawiera nasycone kwasy tłuszczowe z czekolady
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Plasterki jabłka w czekoladzie z orzechami?
Plasterki jabłka w czekoladzie z orzechami ma indeks glikemiczny 30 (Niski) i ładunek glikemiczny 9.6 na 100 g.
Czy Plasterki jabłka w czekoladzie z orzechami jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Plasterki jabłka w czekoladzie z orzechami ma niski indeks glikemiczny (30), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Plasterki jabłka ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Plasterki jabłka w tej bazie, Plasterki jabłka ma najniższy ładunek glikemiczny (5 na 100 g).
Sprawdź Plasterki jabłka w czekoladzie z orzechami w aplikacji Logi, z własną porcją.
