Overig
1.714 voedingsmiddelen
Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
bbq-marinade Gemiddelde GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 
Haver bèta-glucaan Lage GI 40 GL 24 / 100 g 6/10 
Instant soepkruidenmix Gemiddelde GI 60 GL 24 / 100 g 2.5/10 kip smaak Gemiddelde GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 
Kruidenpoeder Gemiddelde GI 60 GL 24 / 100 g 2.5/10 
moutazijnpoeder Lage GI 40 GL 24 / 100 g 4/10 
rundvlees smaakstof Gemiddelde GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 Margherita-smaak Gemiddelde GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
Ranch-kruidenmix Lage GI 50 GL 25 / 100 g 4/10 Toast met pindakaas Gemiddelde GI 65 GL 25 / 100 g 4/10 
Tomatenkruiden Gemiddelde GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 Baconaroma Gemiddelde GI 65 GL 26 / 100 g 1/10 bitcoinsaus Gemiddelde GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 geroosterde chilimix Gemiddelde GI 55 GL 26 / 100 g 4/10 Kalfsvleesaroma Gemiddelde GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 
Specerijenmix voor peperkoek Lage GI 40 GL 26 / 100 g 6/10 Verdikkingsmiddel (glycerine, emulgator, quinoameel, enzymen, mono- en diglyceriden van vetzuren) Gemiddelde GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 
Fromage smaakmengsel Gemiddelde GI 60 GL 27 / 100 g 2.5/10 
Kauai saus Gemiddelde GI 65 GL 27 / 100 g 2/10 
ramen kruidenpakket Gemiddelde GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
cranberry-walnoot salade topping Gemiddelde GI 55 GL 27.5 / 100 g 4/10 
Appel-gemberaroma Hoge GI 70 GL 28 / 100 g 2/10 
gedroogde zoethoutwortel Lage GI 30 GL 28 / 100 g 4/10 
geroosterde dadelpitten Lage GI 35 GL 28 / 100 g 8/10 
Guarana-extract Lage GI 40 GL 28 / 100 g 6/10 
hoisinsaus Gemiddelde GI 55 GL 28 / 100 g 2/10 
Smaakbasis Hoge GI 70 GL 28 / 100 g 1/10 
Specerijenmix Lage GI 40 GL 28 / 100 g 4/10 
Kruidenmix Gemiddelde GI 65 GL 29 / 100 g 1/10 Ramen soepbasis poeder Gemiddelde GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 Smaakbasispoeder Gemiddelde GI 65 GL 29 / 100 g 1/10 
Voedingsstoffenmix Gemiddelde GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 
Eierkruidenmix Gemiddelde GI 60 GL 30 / 100 g 2/10 Pittige kipvleugelkruiden Gemiddelde GI 60 GL 30 / 100 g 2/10 Pad Thai-saus Gemiddelde GI 65 GL 31 / 100 g 3/10 
ham en room smaakstof Hoge GI 70 GL 32 / 100 g 1.5/10 
maca poeder Lage GI 45 GL 32 / 100 g 6/10 
tequila smaakstof Hoge GI 70 GL 32 / 100 g 1/10 
Barbecuekruiden Gemiddelde GI 60 GL 33 / 100 g 3/10 
Char siu-saus Gemiddelde GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Curry roux Gemiddelde GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 Fromage kaasaroma Gemiddelde GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 instant kippensoep poeder Gemiddelde GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 Kaas-uiensmaak Gemiddelde GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 
Ketchupkruiden Gemiddelde GI 55 GL 33 / 100 g 3/10 
Licht juspoeder met verminderd zout Gemiddelde GI 60 GL 33 / 100 g 3/10 
ranch dipsaus mix Gemiddelde GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 Spaghettikruidenmix Gemiddelde GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
superfood creamer zoet en romig Gemiddelde GI 55 GL 33 / 100 g 3/10 
Gevriesdroogd voedsel Lage GI 50 GL 35 / 100 g 5/10 
Plantaardige glycerine Lage GI 35 GL 35 / 100 g 2/10 
Au jus jusmix Gemiddelde GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Chicken korma sausmix Gemiddelde GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Crunchy salade toppings Gemiddelde GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Generation 50 Plus poeder Gemiddelde GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 kippenbouillonpoeder Gemiddelde GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
koffiemelkpoeder Gemiddelde GI 60 GL 36 / 100 g 1/10 
muntextract Gemiddelde GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 
zuivelvrije creamer Gemiddelde GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 
Ensure Voedingspoeder Gemiddelde GI 65 GL 37 / 100 g 2/10 
fruit- en groentepoeder Lage GI 50 GL 38 / 100 g 4/10 instant kaassoep Hoge GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Zoete rijstwijn Hoge GI 95 GL 38 / 100 g 1/10 
roompoeder Gemiddelde GI 60 GL 39 / 100 g 1/10 
Sinaasappelextract (alcoholvrij) Gemiddelde GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Zoet-pittige kruidenmix Gemiddelde GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 
appelsmaak Hoge GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 Aroma's Hoge GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 Azijnaroma Hoge GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 Kaneelaroma Hoge GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 Lievevrouwebedstro-aroma Hoge GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 
perziksmaak Hoge GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 
karamelkleur Gemiddelde GI 60 GL 41 / 100 g 1/10 Anijsextract Hoge GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
azijnpoeder Hoge GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
deegverbeteraar Hoge GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 Vegan kaas aroma Hoge GI 70 GL 42 / 100 g 1/10 
zure room en ui kruiden Hoge GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 champignonsauspoeder Hoge GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Knapperige kip jalapeño Hoge GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Soepmixpoeder (romige basis) Hoge GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
bessensmaak Hoge GI 80 GL 48 / 100 g 1.5/10 Bosvruchtenaroma Hoge GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 Exotic fruit flavorings Hoge GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 Frambozencake-aroma Hoge GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 
Intense smaakbasis Hoge GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 Perenaroma Hoge GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 Pistachearoma Hoge GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 
zure room smaakstof Hoge GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Komkommeraroma Hoge GI 80 GL 50 / 100 g 1/10 
lychee smaakstof Hoge GI 80 GL 50 / 100 g 1/10 
vanillearoma Hoge GI 80 GL 50 / 100 g 1/10 garnalencrackers Hoge GI 75 GL 51 / 100 g 2/10 Merkproduct Hoge GI 80 GL 52 / 100 g 2/10 instant tomatensoep Hoge GI 75 GL 53 / 100 g 2/10 
Salep Gemiddelde GI 65 GL 55 / 100 g 4/10 
Appels Hoge GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 Watermeloenaroma Hoge GI 90 GL 56 / 100 g 1/10 
Broodverbeteraars Hoge GI 85 GL 60 / 100 g 1/10 
Walnootsmaak Hoge GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
