Taco kruidenmix
Lage GI
GL 2.4 per typische eetlepel (15 g) · GL 16 per 100 g
- Hoog vezelgehalte
- Zeer hoog natriumgehalte
Taco kruidenmix heeft een glycemische index van 35 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 2.4 toe.
Bijgewerkt op 4 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van Taco kruidenmix
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Taco kruidenmix is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 250 kcal |
| Koolhydraten | 45 g |
| Suikers (totaal) | 6 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 3 g |
| Vezels | 18 g |
| Oplosbaar | 5.4 g |
| Onoplosbaar | 12.6 g |
| Eiwit | 8 g |
| Vet | 4 g |
| Verzadigd | 0.7 g |
| Onverzadigd | 3.3 g |
| Natrium | 7000 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog vezelgehalte
- Lage glycemische index
- Bevat wat eiwit
- Zeer hoog natriumgehalte
- Bevat toegevoegde suikers
- Matige glycemische belasting
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Taco kruidenmix?
Taco kruidenmix heeft een glycemische index van 35 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 2.4; per 100 g is de glycemische lading 16.
Is Taco kruidenmix goed voor mensen met insulineresistentie?
Taco kruidenmix heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Taco kruidenmix heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Taco kruidenmix in deze database heeft Chili specerijenmix de laagste glycemische lading (10 per 100 g).
Bekijk Taco kruidenmix in de Logi-app, met jouw portie.
