Fijngehakte verse kruiden met limoen- of citroenschil

GI 5 · LaagGL 0.2 / eetlepel10/10

Lage GI

5 GI

GL 0.2 per typische eetlepel (15 g) · GL 1 per 100 g

Logi-score 10/10

Rijk aan antioxidanten
Laag eiwitgehalte

Fijngehakte verse kruiden met limoen- of citroenschil heeft een glycemische index van 5 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 0.2 toe.

Bijgewerkt op 17 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

Logi · Insulineresistentie beheren

Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes

Fijngehakte verse kruiden met limoen- of citroenschil is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

Doorgaan op het web

Voedingswaarden (per 100g)

Calorieën

6 g

Koolhydraten

2.5 g

Eiwit

0.6 g

Vet

per 100g

Calorieën	35 kcal
Koolhydraten	6 g
Suikers (totaal)	1.2 g
Natuurlijk	1.2 g
Toegevoegd	0 g
Vezels	3.5 g
Oplosbaar	1.1 g
Onoplosbaar	2.5 g
Eiwit	2.5 g
Vet	0.6 g
Verzadigd	0.1 g
Onverzadigd	0.5 g
Natrium	30 mg

Verwerkingsgraad

10%

Minimaal

Waarom deze score?

Rijk aan antioxidanten
Rijk aan vezels
Zeer lage glycemische belasting
Laag eiwitgehalte
Minimale calorische waarde

Allergenen

Geen EU-14 allergeen vermeld

Low-GI recepten op Logi Food Coach

Veelgestelde vragen

Wat is de glycemische index van Fijngehakte verse kruiden met limoen- of citroenschil?

Fijngehakte verse kruiden met limoen- of citroenschil heeft een glycemische index van 5 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 0.2; per 100 g is de glycemische lading 1.

Is Fijngehakte verse kruiden met limoen- of citroenschil goed voor mensen met insulineresistentie?

Fijngehakte verse kruiden met limoen- of citroenschil heeft een lage glycemische index (5), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.

Hoe beïnvloedt Fijngehakte verse kruiden met limoen- of citroenschil het bloedsuiker?

Fijngehakte verse kruiden met limoen- of citroenschil heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.