Fijngehakte verse kruiden met limoen- of citroenschil
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Fijngehakte verse kruiden met limoen- of citroenschil heeft een glycemische index van 5, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere vegetables scoort Fijngehakte verse kruiden met limoen- of citroenschil tot de laagste op glycemische index.
Fijngehakte verse kruiden met limoen- of citroenschil is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 10/10
Waarom deze score?
- ✓ Rijk aan antioxidanten
- ✓ Rijk aan vezels
- ✓ Zeer lage glycemische belasting
- ✗ Laag eiwitgehalte
- ✗ Minimale calorische waarde
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 35 kcal |
| Koolhydraten | 6g |
| Suikers (totaal) | 1.2g |
| Natuurlijk | 1.2g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 3.5g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 2.5g |
| Vet | 0.6g |
| Verzadigd | 0.1g |
| Onverzadigd | 0.5g |
| Natrium | 30mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Fijngehakte verse kruiden met limoen- of citroenschil?
Fijngehakte verse kruiden met limoen- of citroenschil heeft een glycemische index van 5, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Fijngehakte verse kruiden met limoen- of citroenschil goed voor mensen met insulineresistentie?
Fijngehakte verse kruiden met limoen- of citroenschil heeft een lage glycemische index (5), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Fijngehakte verse kruiden met limoen- of citroenschil het bloedsuiker?
Fijngehakte verse kruiden met limoen- of citroenschil heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →