Papaverzaad dressing
Gemiddelde GI
GL 2.6 per typische eetlepel (15 g) · GL 17 per 100 g
- Bevat onverzadigde vetten
- Zeer hoog in toegevoegde suikers
Papaverzaad dressing heeft een glycemische index van 55 (Matig). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 2.6 toe.
Bijgewerkt op 26 nov 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g It is lower in added sugars, higher in protein, and has a lower glycemic load, making it better for blood sugar control.
Griekse yoghurt kruiden dressing (laag vet, hoog eiwit) - GL 1 per 100 g Rich in healthy fats and fiber, and contains no added sugars or high-glycemic ingredients.
Avocado kruiden limoen dip
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Papaverzaad dressing is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 350 kcal |
| Koolhydraten | 30 g |
| Suikers (totaal) | 28 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 25 g |
| Vezels | 0.5 g |
| Oplosbaar | 0.2 g |
| Onoplosbaar | 0.4 g |
| Eiwit | 0.5 g |
| Vet | 25 g |
| Verzadigd | 3 g |
| Onverzadigd | 22 g |
| Natrium | 400 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat onverzadigde vetten
- Matig natriumgehalte
- Zeer hoog in toegevoegde suikers
- Hoge glycemische belasting
- Zeer laag in vezels en eiwitten
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Papaverzaad dressing?
Papaverzaad dressing heeft een glycemische index van 55 (Matig). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 2.6; per 100 g is de glycemische lading 17.
Is Papaverzaad dressing goed voor mensen met insulineresistentie?
Papaverzaad dressing heeft een gemiddelde glycemische index (55). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is Griekse yoghurt kruiden dressing (laag vet, hoog eiwit).
Hoe beïnvloedt Papaverzaad dressing het bloedsuiker?
Papaverzaad dressing heeft een glycemische last van 17 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Papaverzaad dressing in de Logi-app, met jouw portie.
