Garnalen en citroen kruidenmix
Lage GI
GL 0.8 per typische theelepel (5 g) · GL 16 per 100 g
- Laag caloriegehalte
- Hoog natriumgehalte
Garnalen en citroen kruidenmix heeft een glycemische index van 40 (Laag). Eén typische theelepel (5 g) voegt een glycemische lading van 0.8 toe.
Bijgewerkt op 24 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Garnalen en citroen kruidenmix is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 180 kcal |
| Koolhydraten | 40 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 4 g |
| Oplosbaar | 1.2 g |
| Onoplosbaar | 2.8 g |
| Eiwit | 2 g |
| Vet | 1 g |
| Verzadigd | 0.2 g |
| Onverzadigd | 0.8 g |
| Natrium | 15000 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag caloriegehalte
- Bevat kruiden en specerijen
- Hoog natriumgehalte
- Verwerkte ingrediënten
- Mogelijke toegevoegde suikers
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Garnalen en citroen kruidenmix?
Garnalen en citroen kruidenmix heeft een glycemische index van 40 (Laag). Eén typische theelepel (5 g) heeft een glycemische lading van 0.8; per 100 g is de glycemische lading 16.
Is Garnalen en citroen kruidenmix goed voor mensen met insulineresistentie?
Garnalen en citroen kruidenmix heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Garnalen en citroen kruidenmix het bloedsuiker?
Garnalen en citroen kruidenmix heeft een glycemische last van 16 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Garnalen en citroen kruidenmix in de Logi-app, met jouw portie.
