Worstenbroodje
Gemiddelde GI
GL 15.6 per typische stuk (120 g) · GL 13 per 100 g
- Bevat eiwitten
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
Worstenbroodje heeft een glycemische index van 55 (Matig). Eén typische stuk (120 g) voegt een glycemische lading van 15.6 toe.
Bijgewerkt op 25 mrt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Worstenbroodje is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 320 kcal |
| Koolhydraten | 23 g |
| Suikers (totaal) | 1.5 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1 g |
| Eiwit | 9 g |
| Vet | 21 g |
| Verzadigd | 8 g |
| Onverzadigd | 11 g |
| Natrium | 650 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat eiwitten
- Levert enige ijzer
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
- Hoog natriumgehalte
- Ultra-bewerkt voedsel
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Worstenbroodje?
Worstenbroodje heeft een glycemische index van 55 (Matig). Eén typische stuk (120 g) heeft een glycemische lading van 15.6; per 100 g is de glycemische lading 13.
Is Worstenbroodje goed voor mensen met insulineresistentie?
Worstenbroodje heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Worstenbroodje het bloedsuiker?
Worstenbroodje heeft een glycemische last van 13 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Worstenbroodje in de Logi-app, met jouw portie.
