Voedingsmiddelen zonder vis
6.453 voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen zonder vis of visbestanddelen, inclusief vissaus en visolie. Schaaldieren en weekdieren zijn aparte allergenengroepen. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
pepperoni pizzapunt Hoge GI 80 GL 26 / 100 g 3/10 
pindakaas druppels Gemiddelde GI 55 GL 26 / 100 g 2.5/10 
Roggebrood met veenbessen Gemiddelde GI 55 GL 26 / 100 g 5.5/10 
Specerijenmix voor peperkoek Lage GI 40 GL 26 / 100 g 6/10 
Spelt pizzadeeg Lage GI 54 GL 26 / 100 g 6/10 
Tarwetortilla Lage GI 52 GL 26 / 100 g 3/10 
teff Lage GI 35 GL 26 / 100 g 8/10 
tempurabeslag Hoge GI 75 GL 26 / 100 g 2/10 
volkoren havercrackers (laag suiker) Lage GI 40 GL 26 / 100 g 5/10 
volkoren hotdogbroodje Gemiddelde GI 60 GL 26 / 100 g 6/10 
volkoren platbrood (roti/chapati) Lage GI 52 GL 26 / 100 g 7/10 
volkoren roggestro Lage GI 34 GL 26 / 100 g 6/10 
Volkoren roti Lage GI 52 GL 26 / 100 g 7/10 
Witte chocolade met aardbeiensmaak Lage GI 45 GL 26 / 100 g 2.5/10 
zuurdesembrood toast Lage GI 54 GL 26 / 100 g 5/10 
zuurdesembroodbakje Lage GI 54 GL 26 / 100 g 6/10 
amandel-cranberrymix Gemiddelde GI 55 GL 26.4 / 100 g 4/10 
Fiber One ontbijtgranen origineel Lage GI 33 GL 26.4 / 100 g 8/10 
Belgische wafel Hoge GI 76 GL 27 / 100 g 2.5/10 
Boerenbrood Gemiddelde GI 60 GL 27 / 100 g 5/10 
chocolade decoraties Lage GI 45 GL 27 / 100 g 2/10 
chocoladestukjes Lage GI 45 GL 27 / 100 g 2/10 
cranberry relish Gemiddelde GI 60 GL 27 / 100 g 3/10 
deeg voor gebak Gemiddelde GI 60 GL 27 / 100 g 3/10 
Eggo wafels Hoge GI 76 GL 27 / 100 g 2/10 
einkorn Lage GI 40 GL 27 / 100 g 7/10 
eiwit pizza cracker Gemiddelde GI 60 GL 27 / 100 g 4/10 
Fromage smaakmengsel Gemiddelde GI 60 GL 27 / 100 g 2.5/10 
groentechips (minimaal verwerkt) Lage GI 45 GL 27 / 100 g 7/10 
haver, cacao en honing/dadel snack Lage GI 45 GL 27 / 100 g 6.5/10 
havermoutkoekjes Lage GI 45 GL 27 / 100 g 6/10 
hazelnoot koffiemelk Gemiddelde GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Hershey's Nuggets Melkchocolade Lage GI 45 GL 27 / 100 g 1.5/10 
Kauai saus Gemiddelde GI 65 GL 27 / 100 g 2/10 
Maïsbrood met pompoen- en zonnebloempitten Gemiddelde GI 65 GL 27 / 100 g 5/10 
mango-papajaspread Gemiddelde GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Marabou Chocolade Lage GI 45 GL 27 / 100 g 2.5/10 
melkchocolade coating Lage GI 45 GL 27 / 100 g 2/10 
Muesli Lage GI 45 GL 27 / 100 g 4/10 
Mungbonenmeel Lage GI 45 GL 27 / 100 g 6/10 
Niet-gebakken havermout, dadel en citroen hapjes Lage GI 45 GL 27 / 100 g 6.5/10 
Pão de Queijo Hoge GI 70 GL 27 / 100 g 4/10 
perzik chutney Gemiddelde GI 65 GL 27 / 100 g 2/10 
peulvruchten crackers Lage GI 45 GL 27 / 100 g 6/10 
ramen kruidenpakket Gemiddelde GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Sev Gemiddelde GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
shortbread koekjes Lage GI 45 GL 27 / 100 g 4/10 
spinazie tortilla Gemiddelde GI 60 GL 27 / 100 g 4/10 
Spinazietaart met zwarte bessenroom Gemiddelde GI 65 GL 27 / 100 g 3/10 
vezelrijke bloem Lage GI 45 GL 27 / 100 g 7/10 
Volkoren linguine Lage GI 37 GL 27 / 100 g 7.5/10 
Volkoren muesli met noten en gevriesdroogde kersen Lage GI 45 GL 27 / 100 g 7.5/10 
Wafel Hoge GI 76 GL 27 / 100 g 3/10 
zoete room Gemiddelde GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
zuurdesembroodje Lage GI 54 GL 27 / 100 g 6/10 
cranberry-walnoot salade topping Gemiddelde GI 55 GL 27.5 / 100 g 4/10 
dadels en notenreep (zonder toegevoegde suiker) Lage GI 50 GL 27.5 / 100 g 5.5/10 
zuurdesembrood Lage GI 54 GL 27.5 / 100 g 6/10 
Freekeh (geroosterde groene tarwe) Lage GI 43 GL 27.9 / 100 g 8/10 
Appel-gemberaroma Hoge GI 70 GL 28 / 100 g 2/10 
bruin brood Gemiddelde GI 65 GL 28 / 100 g 6/10 
dadels en notenpasta (minimale zoetstof) Lage GI 50 GL 28 / 100 g 5/10 
Dadels gevuld met natuurlijke pindakaas Lage GI 50 GL 28 / 100 g 4/10 
dumplingvel Gemiddelde GI 60 GL 28 / 100 g 3/10 
farro (emmer tarwe) Lage GI 40 GL 28 / 100 g 7/10 
Gebakken bakbanaan Hoge GI 70 GL 28 / 100 g 3/10 
gedroogde ui Lage GI 35 GL 28 / 100 g 6/10 
gedroogde zoethoutwortel Lage GI 30 GL 28 / 100 g 4/10 
geroosterde dadelpitten Lage GI 35 GL 28 / 100 g 8/10 
geroosterde tarwekiem Gemiddelde GI 55 GL 28 / 100 g 5/10 
Guarana-extract Lage GI 40 GL 28 / 100 g 6/10 
gyozavellen Gemiddelde GI 60 GL 28 / 100 g 4/10 
hoisinsaus Gemiddelde GI 55 GL 28 / 100 g 2/10 
Kaas naan Hoge GI 70 GL 28 / 100 g 3/10 
kaasbroodje Hoge GI 70 GL 28 / 100 g 2/10 
kettle chips Lage GI 54 GL 28 / 100 g 2/10 
knoflookbrood Hoge GI 70 GL 28 / 100 g 4/10 
Napoleontaart Hoge GI 70 GL 28 / 100 g 2/10 
Paleo bakmeelmix Lage GI 50 GL 28 / 100 g 6/10 
Pittu Hoge GI 70 GL 28 / 100 g 4.5/10 
praliné Gemiddelde GI 55 GL 28 / 100 g 2/10 
Roggemeel type 2000 Lage GI 45 GL 28 / 100 g 7/10 
roombroodje Hoge GI 70 GL 28 / 100 g 2/10 
Sesam laddu Lage GI 50 GL 28 / 100 g 4/10 
Smaakbasis Hoge GI 70 GL 28 / 100 g 1/10 
Specerijenmix Lage GI 40 GL 28 / 100 g 4/10 
sushi rijst Hoge GI 85 GL 28 / 100 g 2/10 
truffelvulling Lage GI 50 GL 28 / 100 g 2/10 
volkoren pita brood Gemiddelde GI 57 GL 28 / 100 g 6.5/10 
vriesgedroogde bessenkruimels Lage GI 35 GL 28 / 100 g 8/10 
Zuurdesem pizzabodem Lage GI 54 GL 28 / 100 g 5/10 
Aardappel snackchips Gemiddelde GI 56 GL 29 / 100 g 2/10 
aardbeivulling Gemiddelde GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
ananasextract Gemiddelde GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 
Appeljam Gemiddelde GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 
biologische muesli granen Lage GI 45 GL 29 / 100 g 7/10 
Bosbessenextract Gemiddelde GI 55 GL 29 / 100 g 4/10 
cheesecake donut Gemiddelde GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 
Cheesecake Factory bruinbrood Gemiddelde GI 55 GL 29 / 100 g 4/10 
Dadels met pure chocolade Lage GI 45 GL 29 / 100 g 3/10 
