Frisdrank
Gemiddelde GI
GL 28 per typische blik (400 g) · GL 7 per 100 g
- Geen vetgehalte
- Hoog toegevoegd suikergehalte
Frisdrank heeft een glycemische index van 63 (Matig). Eén typische blik (400 g) voegt een glycemische lading van 28 toe.
Bijgewerkt op 14 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Frisdrank is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 42 kcal |
| Koolhydraten | 10.6 g |
| Suikers (totaal) | 10.6 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 10.6 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 7 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Geen vetgehalte
- Laag natriumgehalte
- Hoog watergehalte
- Hoog toegevoegd suikergehalte
- Geen vezels of eiwitten
- Hoge glycemische index
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Frisdrank?
Frisdrank heeft een glycemische index van 63 (Matig). Eén typische blik (400 g) heeft een glycemische lading van 28; per 100 g is de glycemische lading 7.
Is Frisdrank goed voor mensen met insulineresistentie?
Frisdrank heeft een matige glycemische index (63). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Frisdrank het bloedsuiker?
Frisdrank heeft een glycemische last van 7 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Frisdrank in de Logi-app, met jouw portie.
