zure kersendrank
Gemiddelde GI
GL 15 per glas (250 g) · GL 6 per 100 g
- bevat enkele antioxidanten uit zure kersen
- hoog gehalte aan toegevoegde suikers
zure kersendrank heeft een glycemische index van 55 (Matig). Eén glas (250 g) voegt een glycemische lading van 15 toe.
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van zure kersendrank
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
zure kersendrank is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 45 kcal |
| Koolhydraten | 11 g |
| Suikers (totaal) | 10 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 7 g |
| Vezels | 0.3 g |
| Oplosbaar | 0.1 g |
| Onoplosbaar | 0.2 g |
| Eiwit | 0.2 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- bevat enkele antioxidanten uit zure kersen
- laag vetgehalte
- hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- matige glycemische belasting
- laag vezel- en eiwitgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van zure kersendrank?
zure kersendrank heeft een glycemische index van 55 (Matig). Eén glas (250 g) heeft een glycemische lading van 15; per 100 g is de glycemische lading 6.
Is zure kersendrank goed voor mensen met insulineresistentie?
zure kersendrank heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Welke vorm van zure kersendrank heeft de laagste glycemische lading?
zure kersendrank heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van zure kersendrank in deze database (6 per 100 g).
Bekijk zure kersendrank in de Logi-app, met jouw portie.
