Airfryer kipnuggets
Lage GI
GL 8.4 per typische stuk (120 g) · GL 7 per 100 g
- Matige glycemische belasting
- Matig natriumgehalte
Airfryer kipnuggets heeft een glycemische index van 50, hoger dan gewone Klassieke kipnuggets (45). Eén typische stuk (120 g) voegt een glycemische lading van 8.4 toe.
Bijgewerkt op 31 dec 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van Klassieke kipnuggets
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Airfryer kipnuggets is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 230 kcal |
| Koolhydraten | 15 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0.5 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1 g |
| Eiwit | 15 g |
| Vet | 11 g |
| Verzadigd | 2.5 g |
| Onverzadigd | 7 g |
| Natrium | 600 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Matige glycemische belasting
- Hoog eiwitgehalte
- Laag toegevoegd suikergehalte
- Matig natriumgehalte
- Laag vezelgehalte
- Bewerkt vleesproduct
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Airfryer kipnuggets?
Airfryer kipnuggets heeft een glycemische index van 50 (Laag). Eén typische stuk (120 g) heeft een glycemische lading van 8.4; per 100 g is de glycemische lading 7.
Is Airfryer kipnuggets goed voor mensen met insulineresistentie?
Airfryer kipnuggets heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Klassieke kipnuggets heeft de laagste glycemische lading?
Airfryer kipnuggets heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Klassieke kipnuggets in deze database (7 per 100 g).
Bekijk Airfryer kipnuggets in de Logi-app, met jouw portie.
