Klassieke kipnuggets
Lage GI
GL 1.4 per stuk (18 g) · GL 8 per 100 g
- Goede bron van eiwitten
- Hoog natriumgehalte
Klassieke kipnuggets heeft een glycemische index van 45 (Laag). Eén stuk (18 g) voegt een glycemische lading van 1.4 toe.
Gecontroleerd op 6 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund, door mensen gecontroleerd) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Klassieke kipnuggets
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Klassieke kipnuggets is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Porties
| Portie | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 nugget | 18 g | 1.4 |
| 3-4 nuggets | 85 g | 6.8 |
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 270 kcal |
| Koolhydraten | 18 g |
| Suikers (totaal) | 0.7 g |
| Natuurlijk | 0.2 g |
| Toegevoegd | 0.5 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1 g |
| Eiwit | 14 g |
| Vet | 15 g |
| Verzadigd | 3 g |
| Onverzadigd | 8 g |
| Natrium | 600 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Goede bron van eiwitten
- Laag suikergehalte
- Hoog natriumgehalte
- Gefrituurd
- Paneermeel van geraffineerde bloem
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Klassieke kipnuggets?
Klassieke kipnuggets heeft een glycemische index van 45 (Laag). Eén stuk (18 g) heeft een glycemische lading van 1.4; per 100 g is de glycemische lading 8.
Is Klassieke kipnuggets goed voor mensen met insulineresistentie?
Klassieke kipnuggets heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Klassieke kipnuggets heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Klassieke kipnuggets in deze database heeft Airfryer kipnuggets de laagste glycemische lading (7 per 100 g).
Bekijk Klassieke kipnuggets in de Logi-app, met jouw portie.
