Cola van tap
Gemiddelde GI
GL 10.5 per typische kop (150 g) · GL 7 per 100 g
- Geen vetgehalte
- Zeer hoge toegevoegde suiker
Cola van tap heeft een glycemische index van 63, gelijk aan gewone Cola uit fles (63). Eén typische kop (150 g) voegt een glycemische lading van 10.5 toe.
Bijgewerkt op 19 nov 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Cola uit fles
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Cola van tap is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 42 kcal |
| Koolhydraten | 10.6 g |
| Suikers (totaal) | 10.6 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 10.6 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 7 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Geen vetgehalte
- Hydraterend (hoog watergehalte)
- Zeer hoge toegevoegde suiker
- Hoge glycemische index en belasting
- Geen vezels of eiwitten
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Cola van tap?
Cola van tap heeft een glycemische index van 63 (Matig). Eén typische kop (150 g) heeft een glycemische lading van 10.5; per 100 g is de glycemische lading 7.
Is Cola van tap goed voor mensen met insulineresistentie?
Cola van tap heeft een matige glycemische index (63). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Welke vorm van Cola uit fles heeft de laagste glycemische lading?
Cola van tap heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Cola uit fles in deze database (7 per 100 g).
Bekijk Cola van tap in de Logi-app, met jouw portie.
