Kadinbudu köfte
Gemiddelde GI
GL 7 per 100 g
- Goede bron van eiwitten
- Matige glycemische belasting
Kadinbudu köfte heeft een glycemische index van 55 (Matig).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Kadinbudu köfte is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 220 kcal |
| Koolhydraten | 13 g |
| Suikers (totaal) | 1.2 g |
| Natuurlijk | 1.2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 13 g |
| Vet | 12 g |
| Verzadigd | 4.5 g |
| Onverzadigd | 6.5 g |
| Natrium | 480 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Goede bron van eiwitten
- Bevat wat vezels
- Matige glycemische belasting
- Gefrituurd en bewerkt
- Hoog natriumgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kadinbudu köfte?
Kadinbudu köfte heeft een glycemische index van 55 (Matig) en een glycemische lading van 7 per 100 g.
Is Kadinbudu köfte goed voor mensen met insulineresistentie?
Kadinbudu köfte heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Kadinbudu köfte het bloedsuiker?
Kadinbudu köfte heeft een glycemische last van 7 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Kadinbudu köfte in de Logi-app, met jouw portie.
