Kebab (rundvlees of lamsvlees)
Glycemische index nog niet gemeten
- Hoog eiwitgehalte
- Matige hoeveelheid verzadigd vet
Kebab (rundvlees of lamsvlees) heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 2 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 9 mrt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Kebab (rundvlees of lamsvlees)
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Kebab (rundvlees of lamsvlees) is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 220 kcal |
| Koolhydraten | 2 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 22 g |
| Vet | 14 g |
| Verzadigd | 6 g |
| Onverzadigd | 7 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Laag koolhydraatgehalte
- Geen toegevoegde suikers
- Matige hoeveelheid verzadigd vet
- Matige hoeveelheid natrium
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kebab (rundvlees of lamsvlees)?
De glycemische index van Kebab (rundvlees of lamsvlees) is nog niet gemeten. Het bevat 2 g koolhydraten per 100 g.
Is Kebab (rundvlees of lamsvlees) goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Kebab (rundvlees of lamsvlees) is niet gemeten. Met 2 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Welke vorm van Kebab (rundvlees of lamsvlees) heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Kebab (rundvlees of lamsvlees) in deze database heeft Sojakebab de laagste glycemische lading (2 per 100 g).
Bekijk Kebab (rundvlees of lamsvlees) in de Logi-app, met jouw portie.
