Voedingsmiddelen zonder vis
6.453 voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen zonder vis of visbestanddelen, inclusief vissaus en visolie. Schaaldieren en weekdieren zijn aparte allergenengroepen. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
dipsaus Gemiddelde GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Dumplingdeeg Gemiddelde GI 65 GL 29 / 100 g 4/10 
Gemengd brood Gemiddelde GI 60 GL 29 / 100 g 5/10 
Glutenvrij bruin pitabroodje Gemiddelde GI 65 GL 29 / 100 g 5/10 
Glutenvrije pannenkoek Hoge GI 75 GL 29 / 100 g 3/10 
Granenwrap Gemiddelde GI 60 GL 29 / 100 g 4/10 
halfzoete chocoladechips Lage GI 45 GL 29 / 100 g 3/10 
Havermeel Lage GI 44 GL 29 / 100 g 6/10 
Havernotenbrood Gemiddelde GI 65 GL 29 / 100 g 5/10 
kaneel pannenkoeken Gemiddelde GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 
Kirkland trailmix Gemiddelde GI 55 GL 29 / 100 g 3/10 
Koekjes zonder toegevoegde suiker Lage GI 45 GL 29 / 100 g 4.5/10 
Kokosstukjes Gemiddelde GI 55 GL 29 / 100 g 2/10 
Kruidenmix Gemiddelde GI 65 GL 29 / 100 g 1/10 
lasagnebladen Lage GI 45 GL 29 / 100 g 7.5/10 
Maïs- en zonnebloembrood Gemiddelde GI 65 GL 29 / 100 g 4/10 
maraschino-kers Hoge GI 70 GL 29 / 100 g 2/10 
Mary's Gone Crackers 7 Kruiden Crackers Lage GI 45 GL 29 / 100 g 7/10 
Masadeeg Gemiddelde GI 65 GL 29 / 100 g 6/10 
meergranen knäckebröd Lage GI 45 GL 29 / 100 g 7/10 
mille-feuille Gemiddelde GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Proteïne pannenkoekenmix Gemiddelde GI 65 GL 29 / 100 g 4/10 
quinoabroodje Gemiddelde GI 65 GL 29 / 100 g 6/10 
speltbloem gebak met jam Gemiddelde GI 60 GL 29 / 100 g 4/10 
speltbroodje Gemiddelde GI 60 GL 29 / 100 g 5/10 
Voedingsstoffenmix Gemiddelde GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 
volkoren durum tarwe pasta Lage GI 45 GL 29 / 100 g 6.5/10 
Volkoren fusilli Lage GI 45 GL 29 / 100 g 6/10 
volkoren noedels Lage GI 45 GL 29 / 100 g 7/10 
volkoren pasta Lage GI 45 GL 29 / 100 g 6/10 
vossenbessensaus Gemiddelde GI 65 GL 29 / 100 g 2.5/10 
wafel frietjes Hoge GI 75 GL 29 / 100 g 2/10 
Wasa rogge knäckebröd Lage GI 45 GL 29 / 100 g 7/10 
Wilde bessen Lage GI 40 GL 29 / 100 g 6/10 
Witte cheddar kruiden Gemiddelde GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 
wontonvel Lage GI 50 GL 29 / 100 g 5/10 
zuurdesem muffin Gemiddelde GI 65 GL 29 / 100 g 4/10 
Chapati Lage GI 52 GL 29.1 / 100 g 7/10 
volkoren knäckebröd Lage GI 45 GL 29.3 / 100 g 8/10 
volkoren roggebroodcrisp Lage GI 45 GL 29.3 / 100 g 6/10 
Volkoren roggebroodcrisp Lage GI 45 GL 29.3 / 100 g 7.5/10 
100% fruitjam Gemiddelde GI 55 GL 30 / 100 g 3/10 
Bakkerijboter-croissant Gemiddelde GI 67 GL 30 / 100 g 2/10 
Bananenbrood Gemiddelde GI 60 GL 30 / 100 g 3/10 Biologische volkoren blauwe maïs Lage GI 40 GL 30 / 100 g 5/10 
Chia-lijnzaad knäckebröd Lage GI 50 GL 30 / 100 g 7/10 
chocoladevulling Gemiddelde GI 55 GL 30 / 100 g 2/10 
croissant Gemiddelde GI 67 GL 30 / 100 g 2/10 
Dadels en cacaopasta Lage GI 50 GL 30 / 100 g 4/10 
diepvriespannenkoeken Hoge GI 75 GL 30 / 100 g 2/10 
Dorset Cereals Klassieke Muesli met Fruit, Noten en Zaden Lage GI 50 GL 30 / 100 g 7/10 
Eierkruidenmix Gemiddelde GI 60 GL 30 / 100 g 2/10 
Gedroogde aardbeien (zonder toegevoegde suiker) Lage GI 40 GL 30 / 100 g 5/10 
haverkoekjes Lage GI 45 GL 30 / 100 g 7.5/10 
lente-ui Gemiddelde GI 60 GL 30 / 100 g 5/10 
Ontbijtgraanreep zonder suiker Lage GI 50 GL 30 / 100 g 4/10 
ontkiemde haver Lage GI 45 GL 30 / 100 g 6/10 
pannenkoeken Hoge GI 75 GL 30 / 100 g 2/10 
Rootberry energiebites Gemiddelde GI 55 GL 30 / 100 g 3/10 
Spinaziewrap Gemiddelde GI 65 GL 30 / 100 g 4/10 
taartdeeg Gemiddelde GI 60 GL 30 / 100 g 2/10 
tarwe Lage GI 41 GL 30 / 100 g 6/10 
tarwekorrel Lage GI 41 GL 30 / 100 g 6/10 
veganistische taartbodem Gemiddelde GI 60 GL 30 / 100 g 3/10 
Vezelrijk knäckebröd Lage GI 45 GL 30 / 100 g 5/10 
volkoren bessenreep Lage GI 50 GL 30 / 100 g 6.5/10 volkoren cracker met pure chocolade Lage GI 50 GL 30 / 100 g 5/10 
Wasa Crackers Lage GI 45 GL 30 / 100 g 7/10 
Wasa originele knäckebröd Lage GI 45 GL 30 / 100 g 7/10 
witte moerbei Lage GI 40 GL 30 / 100 g 6.5/10 
wortelmuffin Gemiddelde GI 60 GL 30 / 100 g 2.5/10 
Zelfgemaakte havermoutkoek (volkoren haver, geen toegevoegde suikers) Lage GI 50 GL 30 / 100 g 6/10 
Zoete chocolade Lage GI 50 GL 30 / 100 g 3/10 
Energiebalk Gemiddelde GI 55 GL 30.3 / 100 g 4/10 
boekweitbaguette Gemiddelde GI 65 GL 31 / 100 g 4/10 
Broodpocket Gemiddelde GI 57 GL 31 / 100 g 4/10 
croissantdeeg Hoge GI 70 GL 31 / 100 g 2/10 
Donkere tarwepasta Lage GI 45 GL 31 / 100 g 6/10 
emmer tarwebloem Lage GI 45 GL 31 / 100 g 7/10 
Engelse muffin Hoge GI 70 GL 31 / 100 g 3/10 
gestoomde dumplings Hoge GI 70 GL 31 / 100 g 3/10 
gezoete cacaocrème Gemiddelde GI 55 GL 31 / 100 g 2.5/10 
golfgesneden frietjes Hoge GI 75 GL 31 / 100 g 3/10 
halve meergranen bagel Gemiddelde GI 65 GL 31 / 100 g 4/10 
Hotdogbroodje met zaden en speltbloem Gemiddelde GI 65 GL 31 / 100 g 4/10 
Kresowy brood Gemiddelde GI 65 GL 31 / 100 g 4.5/10 
Libanees brood Gemiddelde GI 57 GL 31 / 100 g 3/10 
Licht speltbrood Gemiddelde GI 65 GL 31 / 100 g 4/10 
Maïs-arepa Hoge GI 70 GL 31 / 100 g 5/10 
Nixtamaliseerde maïsdeeg Gemiddelde GI 69 GL 31 / 100 g 4.5/10 
Olijvenbrood Gemiddelde GI 65 GL 31 / 100 g 4.5/10 
ontkiemde volkoren crackers Lage GI 45 GL 31 / 100 g 6/10 
Ovenfriet Hoge GI 75 GL 31 / 100 g 4/10 
patat Hoge GI 75 GL 31 / 100 g 3/10 
pecan Deens gebak Gemiddelde GI 65 GL 31 / 100 g 2/10 
Pitabrood Gemiddelde GI 57 GL 31 / 100 g 3/10 
plakje brood van gemengd meel Gemiddelde GI 65 GL 31 / 100 g 4/10 
Rustiek brood Gemiddelde GI 65 GL 31 / 100 g 4/10 
sinaasappelsaus Hoge GI 70 GL 31 / 100 g 2/10 
suikerriet Lage GI 43 GL 31 / 100 g 2/10 
