Perzik-homogeniseerde kaas
Lage GI
GL 10.5 per typische kop (150 g) · GL 7 per 100 g
- Bron van eiwitten
- Hoog toegevoegd suikergehalte
Perzik-homogeniseerde kaas heeft een glycemische index van 50 (Laag). Eén typische kop (150 g) voegt een glycemische lading van 10.5 toe.
Bijgewerkt op 16 dec 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g No added sugar and higher protein content, as well as less processed ingredients.
Kwark met laag vetgehalte - GL 3 per 100 g Higher protein content, no added sugar, more beneficial effect on blood sugar levels.
yoghurtcrème met natuurlijke fruitpuree - GL 1 per 100 g Very high protein content, no added sugar, low glycemic load.
IJslandse gefermenteerde zuivel (naturel skyr, zonder toegevoegde suiker)
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Perzik-homogeniseerde kaas is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 110 kcal |
| Koolhydraten | 15 g |
| Suikers (totaal) | 13 g |
| Natuurlijk | 6 g |
| Toegevoegd | 7 g |
| Vezels | 0.2 g |
| Oplosbaar | 0.1 g |
| Onoplosbaar | 0.1 g |
| Eiwit | 6 g |
| Vet | 3 g |
| Verzadigd | 2 g |
| Onverzadigd | 1 g |
| Natrium | 50 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bron van eiwitten
- Laag vetgehalte
- Matige glycemische belasting
- Hoog toegevoegd suikergehalte
- Laag vezelgehalte
- Bewerkt product
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Perzik-homogeniseerde kaas?
Perzik-homogeniseerde kaas heeft een glycemische index van 50 (Laag). Eén typische kop (150 g) heeft een glycemische lading van 10.5; per 100 g is de glycemische lading 7.
Is Perzik-homogeniseerde kaas goed voor mensen met insulineresistentie?
Perzik-homogeniseerde kaas heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Perzik-homogeniseerde kaas het bloedsuiker?
Perzik-homogeniseerde kaas heeft een glycemische last van 7 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Perzik-homogeniseerde kaas in de Logi-app, met jouw portie.
