Varkensschnitzel
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Varkensschnitzel heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 7 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere meat scoort Varkensschnitzel boven gemiddeld op glycemische index.
Varkensschnitzel is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 5/10
Waarom deze score?
- ✓ Goede eiwitbron
- ✓ Lage glycemische belasting
- ✓ Laag verwerkingsniveau
- ✗ Hoog verzadigd vetgehalte
- ✗ Hoog natriumgehalte
- ✗ Laag vezelgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 270 kcal |
| Koolhydraten | 13g |
| Suikers (totaal) | 1g |
| Natuurlijk | 0.5g |
| Toegevoegd | 0.5g |
| Vezels | 0.7g |
| Oplosbaar | 0.14g |
| Onoplosbaar | 0.56g |
| Eiwit | 18g |
| Vet | 16g |
| Verzadigd | 4.5g |
| Onverzadigd | 9g |
| Natrium | 420mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Varkensschnitzel?
Varkensschnitzel heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 7 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Varkensschnitzel goed voor mensen met insulineresistentie?
Varkensschnitzel heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Varkensschnitzel het bloedsuiker?
Varkensschnitzel heeft een glycemische last van 7 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →