Gebakken varkensvlees
Glycemische index nog niet gemeten
- Laag koolhydraatgehalte
- Matig verzadigd vet
Gebakken varkensvlees heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 2 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 3 jan 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van Mager varkensvlees
- geen GI
Mager varkensvlees - Varkenskotelet met amandelmeelkorst uit de ovenGI 10 · GL 0.4 per 100 g bakedalmond crusted
- Pork al pastorGI 35 · GL 1 per 100 g al pastor
- Varkensvlees adobadaGI 20 · GL 1 per 100 g adobada
- VarkenskoteletGI 45 · GL 4 per 100 g kotleta
- Chinese BBQ-varkensvleesGI 55 · GL 8 per 100 g bbqchinese
- geen GI chashu
Chashu-varkensvlees - +14 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Gebakken varkensvlees is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 210 kcal |
| Koolhydraten | 2 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 22 g |
| Vet | 13 g |
| Verzadigd | 4.5 g |
| Onverzadigd | 7.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag koolhydraatgehalte
- Hoog eiwitgehalte
- Minimaal bewerkt
- Matig verzadigd vet
- Relatief hoog natriumgehalte
- Geen vezels
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gebakken varkensvlees?
De glycemische index van Gebakken varkensvlees is nog niet gemeten. Het bevat 2 g koolhydraten per 100 g.
Is Gebakken varkensvlees goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Gebakken varkensvlees is niet gemeten. Met 2 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Welke vorm van Mager varkensvlees heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Mager varkensvlees in deze database heeft Varkenskotelet met amandelmeelkorst uit de oven de laagste glycemische lading (0.4 per 100 g).
Bekijk Gebakken varkensvlees in de Logi-app, met jouw portie.
