Varkensvet
Geen glycemische index4/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 4/10
- Geen invloed op de bloedsuikerspiegel
- Extreem hoge calorische dichtheid
Varkensvet heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 4 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g Biedt gezonde vetten en vezels die helpen de bloedsuikerspiegel te reguleren, in tegenstelling tot het pure vetprofiel van reuzel.
Avocado - GL 2.1 per 100 g Biedt essentiële voedingsstoffen en gezonde vetten die de metabolische gezondheid en insulinegevoeligheid ondersteunen, in tegenstelling tot het gebrek aan micronutriënten in reuzel.
Walnoten
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Varkensvet is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
797
Calorieën
0 g
Koolhydraten
2.4 g
Eiwit
87 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 797 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 2.4 g |
| Vet | 87 g |
| Verzadigd | 39 g |
| Onverzadigd | 44 g |
| Natrium | 800 mg |
Verwerkingsgraad
55%
Matig
Waarom deze score?
- Geen invloed op de bloedsuikerspiegel
- Bevat enkelvoudig onverzadigde vetten
- Minimaal bewerkt
- Extreem hoge calorische dichtheid
- Hoog gehalte aan verzadigde vetten
- Hoog natriumgehalte (indien gezouten)
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Varkensvet?
Varkensvet heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is Varkensvet goed voor mensen met insulineresistentie?
Varkensvet bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Bekijk Varkensvet in de Logi-app, met jouw portie.
