Lasagne
Lage GI
GL 7 per 100 g
- Bevat eiwit uit rundvlees en kaas
- Hoog in natrium
Lasagne heeft een glycemische index van 50 (Laag).
Bijgewerkt op 23 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Lasagne is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 140 kcal |
| Koolhydraten | 13 g |
| Suikers (totaal) | 3.5 g |
| Natuurlijk | 1.5 g |
| Toegevoegd | 2 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1 g |
| Eiwit | 7 g |
| Vet | 6 g |
| Verzadigd | 3 g |
| Onverzadigd | 3 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat eiwit uit rundvlees en kaas
- Bevat wat voedingsvezels
- Hoog in natrium
- Bevat toegevoegde suikers
- Ultrabewerkt voedsel
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Lasagne?
Lasagne heeft een glycemische index van 50 (Laag) en een glycemische lading van 7 per 100 g.
Is Lasagne goed voor mensen met insulineresistentie?
Lasagne heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Lasagne het bloedsuiker?
Lasagne heeft een glycemische last van 7 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Lasagne in de Logi-app, met jouw portie.
